açlık krizi

YAZILAR

İçindeki bilge ruhu keşfet

Bedenim mi Aç, Yoksa Ruhum mu?

Bazen çare vücudumuza aldıklarımızda yatar, bazen de dışarıda bıraktıklarımıza bağlıdır. Ruhsal olarak aç olup olmadığımıza bağlı olarak ne yiyip içeceğimizin ve ne yemeyeceğimizin çözümü bedenim

İçeriği Oku

Duygusal Açlık Nedir?

Çoğu insan yeme ihtiyacını günlük yaşamın normal bir parçası olarak kabul eder. Oysa durum sanıldığında farklıdır; şiddetle özlem duyulan ve aynı zamanda sağlıksız beslenmeye neden

İçeriği Oku