YAZILAR
Zehirli ilişkiler, öz saygınızı, mutluluğunuzu ve hem kendinizi hem de dünyayı algılama biçiminizi olumsuz etkileyebilir. Bu ilişkiler yalnızca romantik birlikteliklerde değil, aile içinde, arkadaşlıklarınızda ve
Hiç birilerine zeki, başarılı, güzel ya da yetenekli olduğunuzu kanıtlamaya çalıştınız mı? Olumsuz eleştiriler karşısında kendinizi sürekli açıklamak, savunmak veya haklı çıkarmak zorunda hissettiniz mi?
Alışveriş bağımlılığı, iyi hissetmek ve olumsuz duygulardan kaçınmak için satın alma eyleminin kullanıldığı bir davranışsal bağımlılıktır. Alışveriş bağımlılığıyla başa çıkmak için kredi kullanımını sınırlamak ve
İlişkiler yalnızca karakterlerimizin değil, taşıdığımız enerjilerin de karşılaştığı alanlardır. İlişkimizin altında yatan enerji dinamiğini anlayabilir ve kendi içimizdeki eril ve dişil enerjileri dengelemeyi öğrenebilirsek sağlıklı
Bazen yaşadığımız ilişkinin neden yolunda gitmediğine anlam veremeyiz. Bize göre her şey olması gerektiği gibidir ve yaptığımız ya da söylediğimiz şeylerde bir tuhaflık yoktur. Oysa
Gaslighting, taciz içeren ilişkilerde görülen bir duygusal istismar biçimidir.
Başkalarını kaybetme, yanlış anlaşılma, onaylanmama, yalnız kalma, sevilmeme, terk edilme gibi korkularınız yüzünden pek çok şeyi görmezden gelip özür dilediğiniz zamanlarda bir an durup aslında
Tarihin ve günümüzün büyük düşünürlerinin, filozoflarının ve başarılı kişilerinin evrensel bir gerçek olarak kabul ettiği bir ‘sır’ var. Bu sır şu basit fikre dayanıyor: Ne
Ne yaparsanız yapın, er ya da geç pasif agresif insanlarla karşılaşırsınız. Başkalarına nazik davranmanız, iyi niyet beslemeniz, adil olmanız ya da sevgi dolu bir kalbe
İnsanlarla ilişki kurmaya başladığımız anda birbirimizle enerji bağları, yani kancalar oluştururuz. Peki ilişkilerdeki enerji kancaları nedir?