- 23 Şub 2023
Kaygıyı Azaltmak için 4-7-8 Nefes Tekniği
4-7-8 gibi teknikler ile akciğerlerden dışa doğru nefes vermek, organlarınıza ve dokularınıza ihtiyaç duyulan oksijen takviyesini sağlarken, kaygıyı ve endişeyi azaltabilir.
Read More- 22
- 640
4-7-8 gibi teknikler ile akciğerlerden dışa doğru nefes vermek, organlarınıza ve dokularınıza ihtiyaç duyulan oksijen takviyesini sağlarken, kaygıyı ve endişeyi azaltabilir.
Read MoreEminim çoğunuz numerolojiyi kişiliğiniz hakkında bilgi edinmek için nasıl kullanabileceğinizi ve sayılar ile yaşam yolunuz boyunca hangi yollardan geçeceğiniz hakkında fikir edinebileceğinizi duymuşsunuzdur. Farklı sayıların birer dizilim oluşturup belirli bir enerjiyi harekete geçirdiği kimilerine göre deli saçması kabul edilse de Rus matematikçi Grigori Grabovoi’nin üzerinde uzun yıllar çalıştığı sayı sekansları, evrende var olan her şeyde […]
Read MoreHayatta tesadüf diye bir şey yoktur. Herkes kendi özgür iradesiyle seçimler yapar ve onların sonuçlarını deneyimler.
Read MoreAccess Consciousness, cevaplara ihtiyaç duymaktan çok daha farklı bir bakış açısına sahiptir. Çünkü o, cevapları bulmaya değil soru sormaya yönelir. Peki kendinizi sonsuz olasılıklara nasıl açarsınız?
Read Moreİçinizdeki çocuğu şifalandırın. Çocukluk travmalarını iyileştirmenin yolu içinizdeki çocukla bağlantı kurmaktan geçer.
Read MoreSınır çizmek, insanın kendi değerini fark ettiği ve başkalarının durması gereken yeri belirlediği eşiktir. İnsanlar fütursuz olabilir, hayatınıza paldır küldür dalabilir, hakkınızda ileri geri konuşabilir. Birileri size canının istediği gibi davranacağı yanılgısına düşebilir. Kapıyı çalma nezaketini herkesten bekleyemezsiniz. Ama içeri girmelerine izin vermek ya da vermemek sizin elinizdedir.
Read MoreEvcil hayvanlarla bir arada yaşamanın sayısız güzelliği var. Her şeyden önce onların varlığı mutluluk sebebi. Tüylü bir dosta yuva olmak, onunla hayatı paylaşmak iyi bir kalbe sahip olmanın belki de en saf tarifi. Kediler mutlu mırıltıları ile şifa veriyor!…
Read MoreBir şifacının gücü, herhangi bir özel yetenekten değil, her insanın doğal olarak sahip olduğu evrensel şifa gücünü somutlaştırmak ve ifade etmek için cesaret ve farkındalığı sürdürmekten kaynaklanır. Peki ruhsal bir şifacı olduğunuzu gösteren işaretler nelerdir?
Read Moreİçinizde sevgi olmadan diğer insanları sevebilmeniz imkansızdır. Kendinizi sevmeyi öğreten 10 kitap size sevgi bilincini hatırlatabilir.
Read More