YAZILAR
Yetişkinlerde DEHB belirtileri çoğu zaman gözden kaçar veya başka sorunlarla karışır. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) genellikle çocukluk dönemiyle ilişkilendirilir.
Kök Çakra veya Muladhara, çakra sisteminin ilk enerji merkezidir. Sanskritçede “kök” ve “temel” anlamlarıyla ilişkilendirilen Muladhara neyi temsil eder?
Hayatta bazen bir şeyi ne kadar çok istersek o kadar uzağımıza düştüğünü hissederiz. Uyumaya çalıştıkça uykumuz kaçar. Bir düşünceyi aklımızdan çıkarmaya uğraştıkça onu daha fazla
Yansıtma, kişinin kendisinde kabul etmekte zorlandığı duygu, düşünce, dürtü veya özellikleri başkasına atfetmesini anlatan psikolojik bir kavramdır. Psikoloji literatüründe yansıtma, savunma mekanizmaları arasında yer alır.
Sabah 5’te uyanmak, sizi günün nadir bulunan sessizliklerinden biriyle buluşturur. Dünya henüz hareketlenmemiştir. Telefonlar çalmaz, yapılacaklar listesi zihninizi ele geçirmemiştir ve dış dünyanın gürültüsü başlamamıştır.
Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda yoğun kaygı, korku ve sıkıntı yaratır. Kişi başkalarının kendisini değerlendireceğinden, eleştireceğinden veya küçük düşüreceğinden korktuğu için zamanla bazı sosyal ortamlardan
Migren aurası, baş ağrısından önce veya baş ağrısıyla birlikte ortaya çıkan geçici nörolojik belirtileri ifade eder. Görme değişiklikleri en sık rastlanan aura belirtisidir. Bunun yanında
Dharma ve karma, Hindistan kökenli dini ve felsefi geleneklerin en önemli kavramları arasında yer alır. Karma eylemlerimiz, niyetlerimiz ve bunların sonuçlarıyla ilgilenirken dharma doğru yaşam,
Gördüğümüz rüyalar eğlenceli, özlem dolu, rahatsız edici veya düpedüz tuhaf olabilir. Uyandığımızda hatırlamazsak bile hepimiz mutlaka rüya görürüz.
Sağlıklı beslenmek ve beraberinde kilo vermek için uzmanlar tarafından çeşitli öneriler ve diyet reçeteleri sunuluyor. Onlardan biri de aralıklı oruç (IF). Özellikle tip 2 diyabet